punto gatillo Fundamentos Explicación
Los deportistas son muy propensos a la activación de los puntos gatillo acertado a la naturaleza quisquilloso de las disciplinas deportivas, por lo que se recomienda para su prevención: sustentar una buena postura, hacer actividad física regular, disminuir el estrés, evitar la sobrecarga muscular y nutrir un estilo de vida saludable.Los síndro